폴리덱스트로스의 건강 효능 알아보자
폴리덱스트로스(Polydextrose)는 식이섬유의 일종으로, 다양한 건강 효능을 가지고 있는 성분입니다. 주로 저칼로리 식품이나 다이어트 제품에 사용되며, 장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 소화가 잘 되지 않아 체내 흡수가 적어 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 혈당 조절에도 기여할 수 있어 당뇨환자에게 유용한 선택이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!